Como o Médico Jesus pode ajudar a emagrecer e prevenir Fibrilação Atrial
Você sabia que engordar ou ganhar peso pode aumentar o seu risco de desenvolver arritmia cardíaca? A arritmia é uma alteração no ritmo ou na frequência dos batimentos do coração, que pode ser benigna ou grave, dependendo do tipo, da causa e dos sintomas associados. Uma das formas mais comuns de arritmia é a fibrilação atrial, que afeta cerca de 2% da população mundial e pode levar a complicações como acidente vascular cerebral (AVC) e insuficiência cardíaca.
Neste artigo, você vai aprender:
- O que é arritmia cardíaca e fibrilação atrial
- Quais são os fatores de risco e as formas de prevenção da arritmia
- Como engordar ou ganhar peso pode influenciar no surgimento e na gravidade da arritmia
- Como é feito o diagnóstico e o tratamento da arritmia
- Como o Espaço Vitacardio pode ajudar você a cuidar da sua saúde cardíaca
O que é arritmia cardíaca e fibrilação atrial
O coração é um órgão muscular que bombeia o sangue para todo o corpo. Para isso, ele precisa contrair e relaxar de forma coordenada e ritmada, sob o comando de um sistema elétrico que envolve células especializadas, chamadas de marcapasso natural, e vias de condução. Quando esse sistema elétrico sofre alguma interferência ou falha, o coração pode bater mais rápido (taquicardia), mais devagar (bradicardia) ou de forma irregular (arritmia).
A arritmia cardíaca pode afetar diferentes partes do coração, como os átrios (câmaras superiores) ou os ventrículos (câmaras inferiores). A fibrilação atrial é um tipo de arritmia que ocorre quando os átrios perdem a sincronia com os ventrículos e começam a se contrair de forma rápida e desorganizada, gerando impulsos elétricos caóticos. Isso faz com que o sangue não seja bombeado adequadamente para os ventrículos e para o resto do corpo, aumentando o risco de formação de coágulos que podem se desprender e obstruir vasos sanguíneos importantes, causando AVC ou infarto.
A fibrilação atrial pode ser classificada em:
- Paroxística: quando os episódios duram menos de 7 dias e se resolvem espontaneamente
- Persistente: quando os episódios duram mais de 7 dias ou precisam ser revertidos com medicamentos ou procedimentos
- Permanente: quando a fibrilação atrial se torna contínua e não é possível reverter com tratamento
Como engordar ou ganhar peso pode influenciar no surgimento e na gravidade da arritmia
Engordar ou ganhar peso pode ter um impacto negativo na saúde cardíaca, pois aumenta a pressão arterial, o colesterol, a glicose e a resistência à insulina, favorecendo o desenvolvimento de doenças como hipertensão, diabetes e aterosclerose. Além disso, o excesso de gordura corporal, especialmente na região abdominal, pode provocar uma inflamação crônica no organismo, que altera o funcionamento das células cardíacas e aumenta o estresse oxidativo, contribuindo para a formação de cicatrizes no tecido cardíaco (fibrose) e para a disfunção do sistema elétrico do coração.
Estudos científicos mostram que engordar ou ganhar peso está associado a um maior risco de desenvolver fibrilação atrial. Segundo uma revisão sistemática publicada em 2017 no periódico *European Journal of Preventive Cardiology*, cada aumento de 5 kg/m² no índice de massa corporal (IMC) eleva em 29% o risco de fibrilação atrial. Outra pesquisa realizada em 2018 com mais de 57 mil pessoas na Noruega revelou que cada aumento de 1 kg no peso corporal aumenta em 4% o risco de fibrilação atrial.
Além de favorecer o surgimento da arritmia, engordar ou ganhar peso também pode influenciar na sua gravidade e no seu prognóstico. Um estudo publicado em 2015 no *Journal of the American College of Cardiology* acompanhou mais de 18 mil pacientes com fibrilação atrial e constatou que aqueles com obesidade (IMC maior ou igual a 30 kg/m²) tinham um risco 34% maior de sofrer um AVC, um risco 87% maior de desenvolver insuficiência cardíaca e um risco 19% maior de morrer por causas cardiovasculares do que aqueles com peso normal (IMC entre 18,5 e 24,9 kg/m²).
Quais são os fatores de risco e as formas de prevenção da arritmia
Além de engordar ou ganhar peso, existem outros fatores que podem aumentar o risco de desenvolver arritmia cardíaca, especialmente fibrilação atrial. Alguns desses fatores são:
– Idade avançada
– Sexo masculino
– Histórico familiar
– Doenças cardíacas, como infarto, insuficiência cardíaca, valvopatias, cardiomiopatias, pericardite e doença cardíaca congênita
– Doenças não cardíacas, como hipertireoidismo, apneia do sono, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), infecções e câncer
– Hábitos de vida inadequados, como tabagismo, alcoolismo, consumo excessivo de cafeína ou energéticos, estresse e sedentarismo
A prevenção da arritmia cardíaca envolve a adoção de medidas para evitar ou controlar esses fatores de risco, tais como:
– Manter o peso corporal adequado
– Praticar atividade física regularmente
– Seguir uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras, legumes, grãos integrais, peixes, oleaginosas e azeite de oliva
– Evitar o consumo de alimentos processados, gordurosos, açucarados e salgados
– Beber água suficiente para manter a hidratação
– Moderar o consumo de álcool e evitar o uso de cigarro e outras drogas
– Controlar o estresse e buscar atividades relaxantes
– Dormir bem e tratar a apneia do sono se houver
– Fazer exames periódicos e acompanhar as condições de saúde com um médico
Como é feito o diagnóstico e o tratamento da arritmia
O diagnóstico da arritmia cardíaca é feito por meio da avaliação clínica do paciente, que inclui a anamnese (entrevista), o exame físico e a solicitação de exames complementares. Os principais sintomas da arritmia são:
– Palpitações (sensação de que o coração está batendo forte, rápido ou irregular)
– Falta de ar
– Tontura
– Desmaio
– Dor no peito
– Fraqueza
– Fadiga
Os principais exames para detectar a arritmia são:
– Eletrocardiograma (ECG): registra a atividade elétrica do coração em repouso
– Holter: registra a atividade elétrica do coração durante 24 horas ou mais, por meio de um aparelho portátil que o paciente usa no corpo
– Teste ergométrico: registra a atividade elétrica do coração durante um esforço físico controlado, realizado em uma esteira ou bicicleta ergométrica
– Ecocardiograma: usa ondas sonoras para produzir imagens do coração em movimento, avaliando sua estrutura e função
– Estudo eletrofisiológico: consiste na introdução de cateteres no coração por meio de veias ou artérias, para estimular e registrar a atividade elétrica das diferentes regiões cardíacas
O tratamento da arritmia cardíaca depende do tipo, da causa e dos sintomas da arritmia. Os principais objetivos do tratamento são:
- Controlar o ritmo e a frequência cardíaca
- Prevenir a formação de coágulos e o risco de AVC
- Aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida
- Tratar a causa subjacente da arritmia
As principais modalidades de tratamento são:
- Medicamentos: existem diversos tipos de medicamentos que podem ser usados para tratar a arritmia, como antiarrítmicos, betabloqueadores, bloqueadores dos canais de cálcio, anticoagulantes e antiplaquetários. O médico irá prescrever o medicamento mais adequado para cada caso, levando em conta as características do paciente, a eficácia, a segurança e os possíveis efeitos colaterais.
- Cardioversão elétrica: consiste na aplicação de um choque elétrico no peito do paciente, por meio de um desfibrilador, para restaurar o ritmo normal do coração. É um procedimento rápido e seguro, que é realizado com o paciente sedado e monitorizado. É indicado para casos de fibrilação atrial persistente ou sintomática, que não respondem aos medicamentos.
- Ablação por cateter: consiste na introdução de cateteres no coração por meio de veias ou artérias, que emitem ondas de radiofrequência, laser ou crioterapia para cauterizar ou congelar as áreas do tecido cardíaco que estão causando a arritmia. É um procedimento minimamente invasivo, que é realizado com o paciente sedado e monitorizado. É indicado para casos de fibrilação atrial refratária aos medicamentos ou que causam sintomas graves ou complicações.
- Marcapasso: consiste na implantação de um dispositivo eletrônico sob a pele do tórax, que se conecta ao coração por meio de fios (eletrodos), e que envia impulsos elétricos para regular o ritmo cardíaco. É um procedimento cirúrgico, que é realizado com o paciente anestesiado e monitorizado. É indicado para casos de bradicardia (batimento cardíaco lento) ou bloqueio cardíaco (interrupção da condução elétrica entre os átrios e os ventrículos).
- Desfibrilador implantável: consiste na implantação de um dispositivo eletrônico semelhante ao marcapasso, mas que também é capaz de detectar e corrigir episódios de taquicardia ventricular ou fibrilação ventricular (batimentos cardíacos rápidos e desorganizados que podem levar à morte súbita), por meio da aplicação de choques elétricos. É um procedimento cirúrgico, que é realizado com o paciente anestesiado e monitorizado. É indicado para casos de alto risco de morte súbita por arritmia ventricular.
Como o Espaço Vitacardio pode ajudar você a cuidar da sua saúde cardíaca
A Clínica Espaço Vitacardio é uma clínica especializada em cardiologia, que oferece um atendimento humanizado e integrado, com uma equipe multidisciplinar formada por médicos, nutricionistas e educadores físicos.
No Espaço Vitacardio, você pode realizar consultas, exames e procedimentos para prevenir, diagnosticar e tratar as doenças do coração, incluindo as arritmias cardíacas.
O Espaço Vitacardio está localizado na Rua Diogo Velasques, nº 59, bairro Japiim 1, em Manaus. Para agendar uma consulta ou obter mais informações, ligue para (92) 3237-3531 ou acesse pelo WhatsApp (92) 98812-0105
Conclusão
Engordar ou ganhar peso pode aumentar o seu risco de desenvolver arritmia cardíaca, especialmente fibrilação atrial, que é uma alteração no ritmo do coração que pode levar a complicações graves como AVC e insuficiência cardíaca. Por isso, é importante manter o peso corporal adequado, praticar atividade física regularmente, seguir uma alimentação saudável e evitar hábitos de vida prejudiciais à saúde cardíaca.
Se você tem sintomas de arritmia, como palpitações, falta de ar, tontura, desmaio ou dor no peito, procure um médico para fazer uma avaliação e um diagnóstico. O tratamento da arritmia depende do tipo, da causa e dos sintomas da arritmia, e pode envolver medicamentos, cardioversão elétrica, ablação por cateter, marcapasso ou desfibrilador implantável.
O Espaço Vitacardio é uma clínica especializada em cardiologia, que pode ajudar você a cuidar da sua saúde cardíaca, oferecendo consultas, exames, procedimentos e reabilitação cardíaca. Entre em contato conosco e agende a sua consulta.
Esperamos que este texto tenha sido útil e informativo para você. Se você gostou, compartilhe com os seus amigos nas redes sociais e deixe o seu comentário abaixo. Até a próxima!