O que você precisa saber sobre esse importante aliado no diagnóstico e tratamento da hipertensão
Você sabia que a pressão arterial pode variar muito ao longo do dia, dependendo das atividades que você realiza, do seu estado emocional, do seu sono e até mesmo da hora em que você mede? Por isso, muitas vezes, a medida da pressão arterial feita no consultório médico pode não refletir a sua real situação. Para ter uma avaliação mais precisa e completa da sua pressão arterial, existe um exame chamado MAPA, ou Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial. Neste artigo, vamos explicar o que é o exame MAPA, como ele é feito, para que serve e quais são as recomendações do cardiologista para controlar a sua pressão. Acompanhe!
O que é o exame MAPA 24 horas?
O exame MAPA 24h é um exame que mede automaticamente a sua pressão arterial em intervalos regulares (entre 15 e 20 minutos, durante o dia, e entre 30 e 60 minutos, durante a noite), por um período de 24 horas. Para realizar o exame, você precisa usar um aparelho no braço, que é conectado a um pequeno gravador na cintura ou em uma bolsa. O aparelho infla e desinfla o manguito (a faixa que envolve o braço) e registra os valores da pressão arterial sistólica (a máxima) e diastólica (a mínima) em cada medição.
O exame MAPA permite que você faça as suas atividades normais do dia a dia, como trabalhar, estudar, se alimentar e dormir, enquanto o aparelho monitora a sua pressão arterial. Assim, você pode ter uma visão mais ampla e realista de como a sua pressão arterial se comporta nas diferentes situações.
Para que serve o exame MAPA?
O exame MAPA serve para diagnosticar e acompanhar casos de hipertensão arterial, que é uma doença crônica caracterizada pelo aumento persistente da pressão arterial acima dos valores considerados normais (menor que 120/80 mmHg). A hipertensão arterial é um fator de risco para diversas complicações cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e renal.
O exame MAPA pode ser indicado pelo cardiologista nos seguintes casos:
- Suspeita de hipertensão arterial: quando a medida da pressão arterial no consultório médico é alta, mas não há outros sintomas ou fatores de risco associados;
- Avaliação do tratamento da hipertensão arterial: quando há dúvidas sobre a eficácia ou a necessidade de ajuste da medicação para controlar a pressão arterial;
- Avaliação de sintomas possivelmente relacionados à alteração da pressão arterial: como dor de cabeça, tontura, palpitação, falta de ar ou cansaço;
- Identificação de situações especiais de hipertensão arterial: como a hipertensão do avental branco (quando a pressão arterial é alta somente no consultório médico), a hipertensão mascarada (quando a pressão arterial é normal no consultório médico, mas alta fora dele), a hipertensão noturna (quando a pressão arterial não diminui durante o sono) ou a hipertensão resistente (quando a pressão arterial não é controlada mesmo com o uso de três ou mais medicamentos).
Como é feito o exame MAPA?
O exame MAPA é feito da seguinte forma:
- Você deve comparecer ao laboratório ou à clínica onde será realizado o exame com uma roupa confortável e de manga curta;
- O técnico irá instalar o aparelho no seu braço e explicar como ele funciona e quais são os cuidados que você deve ter durante o exame;
- Você deve seguir as suas atividades normais do dia a dia, evitando exercícios físicos muito intensos ou situações de estresse;
- Você deve anotar em um diário as atividades que você realizou, os horários das refeições, dos medicamentos e do sono, e os sintomas que você sentiu durante o exame;
- Você não deve tomar banho ou molhar o aparelho durante o exame;
- Você deve retornar ao laboratório ou à clínica no dia e horário combinados para retirar o aparelho e entregar o diário;
- O médico irá analisar os dados registrados pelo aparelho e pelo diário e emitir um laudo com o resultado do exame.
Quais são as recomendações do cardiologista para controlar a sua pressão?
O exame MAPA é um importante aliado no diagnóstico e no tratamento da hipertensão arterial, mas não substitui a consulta regular com o cardiologista. O médico é o profissional habilitado para avaliar a sua pressão arterial, solicitar os exames necessários, prescrever a medicação adequada e orientar sobre as medidas de prevenção e controle da hipertensão arterial.
Algumas recomendações do cardiologista para controlar a sua pressão são:
- Medir a sua pressão arterial periodicamente, de preferência em casa, com um aparelho validado e calibrado;
- Tomar a medicação conforme a prescrição médica, sem interromper ou alterar a dose por conta própria;
- Adotar uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras, legumes, grãos integrais e fontes de proteína magra, e pobre em sal, gordura, açúcar e alimentos processados;
- Praticar atividade física regularmente, de acordo com a orientação médica;
- Evitar o consumo de álcool, tabaco e outras drogas;
- Controlar o estresse e buscar hábitos de vida saudáveis.
Conclusão
O exame MAPA é um exame que monitora a sua pressão arterial durante 24 horas, enquanto você realiza as suas atividades normais do dia a dia. Ele serve para diagnosticar e acompanhar casos de hipertensão arterial, que é uma doença crônica que aumenta o risco de complicações cardiovasculares. O exame MAPA é simples, indolor e seguro, mas requer alguns cuidados durante a sua realização. O resultado do exame deve ser interpretado pelo cardiologista, que irá indicar o tratamento mais adequado para cada caso. Além disso, é importante seguir as recomendações do cardiologista para controlar a sua pressão arterial e prevenir as consequências da hipertensão arterial.
Se você quer saber mais sobre o exame MAPA em Manaus ou agendar uma consulta com um cardiologista especializado, entre em contato conosco pelo telefone (92) 98812-0105. Estamos à disposição para atendê-lo e cuidar da sua saúde cardiovascular.