5 maneiras pouco conhecidas de identificar se alguém está INFARTANDO ou tendo uma crise de ANSIEDADE
Você sabe como diferenciar um infarto de uma crise de ansiedade? Essas duas condições podem ter sintomas semelhantes, mas exigem tratamentos diferentes. Por isso, é importante saber reconhecer os sinais de cada uma e agir rapidamente em caso de emergência.
Neste artigo, vamos mostrar 5 maneiras pouco conhecidas de identificar se alguém está infartando ou tendo uma crise de ansiedade. Acompanhe e aprenda a cuidar da sua saúde e da saúde das pessoas que você ama.
O que é um infarto?
Um infarto, também chamado de ataque cardíaco, é uma situação grave que ocorre quando o fluxo de sangue para o coração é interrompido por algum motivo. Isso pode causar danos permanentes ao músculo cardíaco, podendo levar à morte.
Os principais fatores de risco para um infarto são:
- Hipertensão arterial
- Colesterol alto
- Diabetes
- Tabagismo
- Obesidade
- Sedentarismo
- Estresse
- Histórico familiar
O que é uma crise de ansiedade?
Uma crise de ansiedade, também chamada de ataque de pânico, é uma reação emocional intensa e desproporcional a uma situação que não representa um perigo real. É como se o corpo entrasse em estado de alerta sem motivo aparente, provocando sintomas físicos e psicológicos.
As causas de uma crise de ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente estão relacionadas a:
- Estresse
- Traumas
- Medos
- Inseguranças
- Expectativas
- Cobranças
- Conflitos
5 diferenças entre infarto e ansiedade
Apesar de terem alguns sintomas em comum, como dor no peito, falta de ar e palpitações, existem algumas diferenças que podem ajudar a distinguir um infarto de uma crise de ansiedade. Veja quais são elas:
- 1. Localização e irradiação da dor: A dor do infarto costuma ser localizada no centro do peito e pode irradiar para o braço esquerdo, o pescoço, o maxilar ou as costas. Já a dor da ansiedade costuma ser mais difusa e variável, podendo mudar de lugar ou intensidade.
- 2. Formigamento no braço: não é um sintoma comum, mas o infarto pode provocar formigamento no braço esquerdo, mas se você esta com formigamento nos dois braços e/ou nas pernas a chance é muito maior de ser ansiedade.
- 3. Sintomas associados: Além da dor no peito, o infarto pode causar outros sintomas, como suor frio, náuseas, vômitos, tonturas e desmaios. Já a ansiedade pode causar outros sintomas, como tremores, sudorese, sensação de sufocamento, medo de morrer ou enlouquecer.
- 4. Fatores desencadeantes: O infarto pode ocorrer em qualquer momento, mas costuma estar relacionado a algum esforço físico ou emocional. Já a ansiedade costuma ocorrer em situações específicas que geram angústia ou nervosismo, como falar em público ou enfrentar um problema.
- 5. Tremores no corpo: O infarto não provoca tremores, se junto com outros sintomas também esta tendo tremores nos braços, pernas e até mesmo em todo o corpo provavelmente seja uma crise de ansiedade.
Como agir em caso de dúvida?
Se você não tem certeza se está sofrendo um infarto ou uma crise de ansiedade, o melhor a fazer é procurar ajuda médica o quanto antes. Não espere os sintomas passarem ou piorarem. Quanto mais rápido for o diagnóstico e o tratamento, maiores são as chances de recuperação.
Se você suspeita que alguém está infartando ou tendo uma crise de ansiedade, siga estas dicas:
- Mantenha a calma e tente tranquilizar a pessoa
- Ligue para o serviço de emergência (192) ou leve a pessoa ao hospital mais próximo
- Se for um infarto, ofereça 2 comprimido de ácido acetilsalicílico (aspirina) para a pessoa mastigar, se não houver contraindicação
- Se for uma crise de ansiedade, ajude a pessoa a respirar lentamente e profundamente, inspirando pelo nariz e expirando pela boca
- Fique com a pessoa até que ela receba atendimento médico adequado
Conclusão
Neste artigo, você aprendeu 5 maneiras pouco conhecidas de identificar se alguém está infartando ou tendo uma crise de ansiedade. Esperamos que essas informações sejam úteis para você cuidar da sua saúde e da saúde das pessoas que você ama.
Lembre-se de que o infarto e a ansiedade são condições sérias que requerem acompanhamento médico. Não se automedique nem ignore os sintomas. Procure ajuda profissional sempre que necessário.
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